О књизи: 2016 / Како се мотивисати да трчиш, чији нам сваки сат, према многим студијама, продужава живот за два сата? Како, када почнете да тренирате, не изгубити мотивацију када се суочите са одређеним проблемима? Како контролисати своје физичко и психичко стање, извући максималну корист и задовољство од вежбања и побољшати укупан квалитет живота? Одговоре на ова и многа друга питања наћи ћете у књизи Џефа Галовеја, инструктора трчања и аутора оригиналних метода тренинга..